Achtsamkeit ist ein Wort, das einem heutzutage so gut wie überall und zu allen möglichen Anlässen begegnet. Das führt zweifellos dazu, dass die Bedeutung immer unklarer und schwammiger wird. Trotzdem ist es für eigentlich alle Menschen empfehlenswert, achtsamer mit sich selbst, mit anderen und mit der Umwelt umzugehen. Im Kern bedeutet Achtsamkeit nämlich nichts anderes, …
Zähne sind eines der auffälligsten Dinge im Gesicht eines Menschen. Wenn jemand schlechte Zähne hat fällt einem das direkt auf und es entsteht ein unhygienischer und abstoßender Eindruck. Kein Wunder daher, dass so viele Menschen sich weiße Zähne wünschen und ständig neue Mittel und Wege erfunden werden wie man sicherstellen kann, dass das Lächeln strahlend …
Feuchtigkeit und schädlicher Schmutz im Bett stellen meistens die Ursache von Schimmel dar. Um diesem entgegenzuwirken, bestehen bereits einige Möglichkeiten, die eingesetzt werden können. In diesem Artikel möchten wir dir zunächst die Ursachen für Feuchtigkeit und schädlichem Schmutz aufzeigen und anschließend auf die Lösungsmöglichkeiten eingehen. 1. Was sind die Ursachen für Feuchtigkeit und schädlichem Schmutz? …
Perfekter Schutz vor Feuchtigkeit und schädlichem Schmutz Weiterlesen »
In diesem Beitrag werfen wir einen Blick auf die Wissenschaft, die hinter der Atmung steckt, und erkunden einige der Vorteile der richtigen Atemtechniken. Warum ist richtiges Atmen so wichtig? Es gibt viele Gründe, warum die richtige Atmung wichtig ist. Wenn Sie zum Beispiel tief und langsam atmen, wird das parasympathische Nervensystem aktiviert, das für Ruhe …
Größere Mengen von Öldämpfen sind über einen längeren Zeitraum gesundheitsschädlich. In Kfz-Werkstätten und in der metallverarbeitenden Industrie riecht es nach Öl. Werden hohe Temperaturen erreicht, dann entsteht Ölnebel, Ölrauch sowie Öldämpfe. Die Risiken von Ölnebel und Ölrauch Gefährlich sind die Kühlschmierstoffe, welche Konservierungsstoffe, Emulgatoren und Entschäumer enthalten. An den entstehenden Öltröpfchen lagert der Metallabrieb sowie …
Wie gefährlich sind Öldämpfe für die Gesundheit? Weiterlesen »
Die Sonne genießen – auf der Terrasse oder auf dem Balkon oder im Garten, am Badesee oder am Strand im Urlaub – ist gerade für Mitteleuropäer, die nicht gerade sonnenverwöhnt sind, sehr schön und etwas, was man genießen kann. Grundsätzlich ist es auch so, dass der Mensch die UV-Strahlung der Sonne benötigt, für sein Wohlbefinden, …
Die Sonne genießen – aber wann wird das Sonnenbad gefährlich für die Gesundheit? Weiterlesen »
In Chinas langer Historie entwickelten sich medizinische Heilverfahren, die sich im Laufe der Zeit auch Richtung Westen ausbreiten konnten und sich immer mehr als Teil unserer medizinischen Behandlungsmöglichkeiten etablieren. Der Begriff der traditionellen chinesischen Medizin, auch TCM genannt, stellt unter den verschiedensten Behandlungsmöglichkeiten längst kein Fremdwort mehr dar. Worauf beruhen die Heilverfahren? Diese Form der …
Eine Patientenverfügung ist für den Fall der Fälle wichtig, wenn man doch einmal plötzlich erkrankt oder einen Unfall hat und sich nicht selbst bezüglich der gewünschten Behandlung und deren Grenzen mitteilen kann. Ab einem bestimmten Alter sollte man sich Gedanken über diese Dinge machen, denn auch wenn man als jüngerer Mensch nicht gern über diese …
Wie schwer ist es eine Patientenverfügung zu erstellen? Weiterlesen »
Surfen oder auch Wellenreiten genannt, ist ein beliebter Sport, der bereits seit Jahrhunderten ausgeübt wird. Dafür notwendig sind lediglich ein Surfboard, geeignete Kleidung, die richtige Welle und schon kann es losgehen. Dabei geht es nicht nur um den Adrenalinkick, sondern auch um das einmalige Naturerlebnis. Surfen bringt aber nicht nur Spaß. Der Outdoorsport wirkt sich …
Allein in Europa kommen mehr als 100 Stechmücken-Arten vor. Weltweit sind es sogar mehr als 3.700 Arten an Stechmücken, die es gibt. In verschiedenen Teilen der Erde sind die Mosquitos beheimatet bzw. die Malariamücken. Diese Stechmücken sind dafür berüchtigt, dass sie Malaria übertragen. Es kommt hier aber auf die Stechmückenart an. Die Forschung ist in …
