Die Gesundheit ist das allerhöchste Gut des Menschen. Nur ein gesunder Mensch kann sich wohlfühlen und gut aussehen. Und nur wer körperlich gesund ist, hat auch eine gesunde Seele. Dieser Artikel verrät alles Wichtige über nachhaltige Pflegeprodukte.
Was bedeutet nachhaltige Körperpflege?
Das Wort nachhaltig steht für dauerhaft. Im Bereich der Körperpflege geht es hauptsächlich darum, Produkte zu benutzen, die umweltbewusst und nachhaltig hergestellt werden und vor allem plastikfrei sind.
Feste Naturseifen, statt Shampoo aus der Plastikflasche
Jeder verbraucht jährlich schätzungsweise zehn Flaschen Shampoo und ungefähr vier Flaschen Flüssigseife. Dadurch wird eine viel zu große Menge Plastikmüll produziert. Außerdem sind diese Produkte oftmals mit bedenklichen Inhaltsstoffen und Mikroplastik versehen. Schon allein die Verwendung einer natürlichen und festen Seife kann das Problem von Plastik in Meeren vermindern. In fester Form gibt es auch Deos.
Natur und Mehrweg nutzen
Zur nachhaltigen Körperpflege gehört besonders die Nutzung natürlicher Mehrwegprodukten, etwa der Marke meraki. Hier einige Beispiele:
– waschbare Wattepads statt Wegwerfpads
– wiederverwendbare Menstruationstassen anstatt Tampons
– Edelstahlrasierer statt Einwegrasierer
Es geht auch einfach darum abwaschbare, langlebige und besonders wiederverwendbare Produkte zu nutzen, um Ressourcen zu schonen.
Naturkosmetik bevorzugen
In konventionellen Pflegeprodukten verstecken sich häufig gesundheitsschädigende und ebenso umweltschädigende Stoffe wie Palmöl, Mikroplastik, Silikone oder gar Erdöl. Produkte der Naturkosmetik bestehen stattdessen aus natürlichen Inhaltsstoffen, die unbedenklich für die Gesundheit und sinnvoll für die Ökologie sind.
Hausmittel als natürliche Pflegeprodukte nutzen
Die nachhaltige Körperpflege kommt auch ganz ohne Fläschchen, Döschen und Cremes aus. Es gibt unzählige Hausmittel, die in Bereichen des Haushalts als auch im Bereich der Körperpflege hervorragend eingesetzt werden können.
– Haare können mit Roggenmehl, Lavaerde oder Apfelessig gewaschen werden
– Mit Salbei und schwarzem Tee kann man die Haare tönen
– Gesichtswasser aus Rosenblüten herstellen
– Gegen Mitesser hilft eine Paste aus Wasser und Natron
– Mit Olivenöl und Zitronensaft lassen sich Augenringe reduzieren
– Kokosöl spendet der Haut viel Feuchtigkeit
Nachhaltige Pflegeprodukte selbst herstellen
Die folgenden selbst gemachten Kosmetik- und Pflegeprodukte helfen dabei, nachhaltig im Badezimmer zu sein:
– Selbstgemachte Zahnpasta aus Kokosöl, Birkenzucker und Natron
– Selbst hergestelltes Deo aus Natron und Kokosöl
– Aus Naturseife und Speisestärke Duschgel selbst herstellen
Zähne nachhaltig putzen
Die Holzzahnbürste ist, auch wenn sie alle drei Monate ausgetauscht werden sollte, eine umweltfreundliche Alternativmöglichkeit zur Plastikzahnbürste.
Zudem eignen sich zur Zahnpflege Zahnputztabletten, die lose, in Papier verpackt oder im Glas erhältlich sind. Im Mund lösen diese sich auf, sodass man wie sonst auch die Zähne putzen kann.
Wie man sieht, kann Nachhaltigkeit, Ressourcenschonung und Müllvermeidung egal, ob bei der Zahnpflege oder der Hautpflege ganz einfach sein.
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